Desde o momento que nascemos, somos determinados por vários “ritmos biológicos”. O mais famoso é o ciclo circadiano, que influencia diretamente na hora de acordar e dormir, a partir de certa idade. Até lá, nossos “relógios biológicos” vão se regulando e sendo...
Nutrição
Rotina alimentar e volta às aulas
Crianças que estão entrando na fase escolar ou voltando de férias sofrem uma mudança significativa na rotina alimentar na volta às aulas.
Mamadeira: recomendações da pediatra
Mesmo passados os primeiros seis meses, fase do aleitamento materno exclusivo, o uso de mamadeira não é recomendado.
Microplásticos e seus impactos na saúde infantil
O excesso de plástico no planeta tem gerado um tipo de poluente, os microplásticos, que podem provocar condições sérias de saúde em crianças.
Produtos infantis sem disruptores endócrinos
Com o intuito de ajudar pais a escolher um produto para seu filho, falei sobre produtos infantis sem disruptores endócrinos.
Vitamina D e seu uso na dieta infantil
A deficiência de vitamina D atinge pessoas de todas as idades mas é mais grave em crianças, uma vez que ela atua no metabolismo do cálcio.